✨ Aportan energía natural, generan saciedad y apoyan piel y articulaciones saludables.
Ingredientes:
💧 30 g (1½ cucharadas) de NUTRILE F.A disueltos en 3 cucharadas de agua o leche (solo para integrarlo).
🥣 1 taza de avena en hojuelas.
🥚 1 huevo.
🥥 2 cucharadas de aceite de coco o mantequilla derretida.
🍌 1 banano maduro triturado (endulza y da textura).
🌼 1 cucharadita de vainilla o canela (opcional).
🍫 ¼ taza de chips de chocolate oscuro, arándanos secos o nueces picadas (opcional).
Preparación:
🔥 Precalienta el horno a 180°C (350°F).
🥄 En un bowl, mezcla el banano, el huevo, el aceite de coco y la mezcla de NUTRILE F.A.
🌾 Agrega la avena y mezcla hasta lograr una masa espesa.
🍫 Añade los opcionales: chocolate, arándanos o nueces (si deseas).
👉 Forma las galletas y colócalas sobre una bandeja con papel para hornear.
⏱️ Hornea de 12 a 15 minutos hasta que estén doraditas.
❄️ Deja enfriar… ¡y disfruta!
Tip:
✨ Para que queden más crujientes, déjalas 2–3 minutos adicionales vigilando que no se quemen.